Infografic – Mese si Somnici 2-3 ani

Tulburări de somn la copii în funcție de vârstă: cauze posibile și recomandări

În ciuda eforturilor noastre, de a stabili o rutină sănătoasă de somn pentru copii încă de când se nasc, există situații în care somnul lor este împiedicat, întârziat sau întrerupt […]
Citeste mai mult
Câte ore trebuie să doarmă un copil în funcție de vârstă

Pentru toți copiii, încă de când se nasc, somnul și alimentația sunt cei mai importanți factori ai unei creșteri armonioase. Somnul copilului este foarte diferit de cel al adulților și […]
Citeste mai mult
Ritmul circadian la bebelusi: care sunt orele de somn recomandate

Ce este ritmul circadian si in ce masura ne influenteaza somnul Ritmul circadian, sau asa cum mai este numit, ritmul nictemeral, este ciclul de procese biologice prin care trec toate […]
Citeste mai mult