CHECKLIST

cu #SleepTips

5 pași pentru a construi o rutină de Noapte Bună a celui mic

Bifează toți cei 5 pași explicați în ghidul gratuit și construiește o rutină simplă, predictibilă, de mare ajutor pentru a da startul unei nopți liniștite pentru întreaga familie.

BUN VENIT!

Sunt Oana Vlah,

Consultantul tău Certificat în Somnul Copilului

Cu toții merităm un somn odihnitor, pentru a fi în cea mai bună formă. Cu toate acestea, pentru multe familii, somnul este o provocare. La fel a fost și pentru mine. Aventura mea în știința somnului a început când am devenit mamă și m-am confruntat cu realitatea nopților nedormite și oboseala acumulată rapid. Am ales atunci să studiez mai departe știința și medicina somnului și am petrecut mulți ani înțelegând studiile și soluțiile reale pentru un somn sănătos. Am absolvit Facultatea de Psihologie și Științele Educației în cadrul Universității București și m-am specializat în psihoterapie experențială în cadrul SPER România.

Am făcut prima formare pentru somnul copilului la Maternity and Parenting Institute – SUA, apoi am început studiul în somnului adulților. Am absolvit cursurile Universității Michigan – Neurobiologia și Medicina Somnului, iar in prezent sunt studentă la Oxford University unde aprofundez medicina somnului.

Prin soluțiile Somnic de Pitic sunt alături de tine pentru a redescoperi bucuria nopților liniștite de somn, în familie.

SUNT ALĂTURI

de mine

Certificări și colaborări

Ghidurile Somnic de Pitic

Ghid Învățăm să dormim – de la naștere până la 1 an
0 – 12 luni
340 lei

Detalii

Ghid Somnul copilului între 1 și 3 ani
12 – 36 luni
390 lei

Detalii

Ghid Somnul copilului de la naștere până la 3 ani
0 – 36 luni
590 lei

Detalii

Somn odihnitor pentru familii fericite

Împreună, găsim soluțiile pentru ca bebelușul tău să doarmă bine, iar tu să îți recapeți energia. Vei învăța tot ce ai nevoie despre un somn sănătos. Vei afla nevoile de odihnă ale copilului, mediul ideal pentru somn, cum să stabilești o rutină de somn sănătoasă, cu efecte benefice pe termen lung, precum și metode prin care poți preveni problemele de somn ale bebelușului tău.

Ajutor specializat, ușor de accesat

Conținutul Somnic de Pitic este relevant, actual și de încredere. Este construit pe informații acumulate de-a lungul anilor de studiu specializat, în cadrul instituțiilor acreditate și este actualizat cu regularitate direct pe site, în baza celor mai recente studii și cercetări. Pachetele de somn sunt accesibile instant, direct în site, cu posibilitate de tipărire, iar consultațiile personalizate se potrivesc cu agenda ta și a consultantului în somn.

Alege varianta potrivită

În primii ani de viață, nevoile copilului se schimbă des. Recomandările Somnic de Pitic, atent pregătite de consultantul certificat în somnului copilului, sunt adaptate vârstei micuțului, sunt structurate pe etape de dezvoltare și vin în formatul care ți se potrivește: ghiduri gratuite, pachete de somn atotcuprinzătoare, abonări, consultații personalizate ori de grup sau webinarii și workshop-uri pentru organizații/companii.

CONSULTANȚĂ INDIVIDUALĂ

Consultantul în somn, mai aproape de tine

Consultație 1:1 via Zoom, video și infografic
60 min
390 lei/Consultația

Detalii

AI PRIETENI CARE SE PREGĂTESC SĂ DEVINĂ PĂRINȚI?

Oferă-le cel mai de preț cadou, odihnă pentru ei și bebeluș

Detalii

TESTIMONIALE

Copii odihniți, părinți fericiți, consultant împlinit

NOU

pe blog

Somnic de Pitic, cel care aduce somnul odihnitor bebelușilor: apariții media

Prin platforma Somnic de Pitic, de mai bine de 6 ani, ofer soluții pentru somnul odihnitor al copiilor. Le vin în ajutor părinților aflați în căutarea unor sfaturi specializate și metode blânde, care pun bunăstarea bebelușului pe primul plan, cu ghiduri și consultații individuale. Împreună, creăm povestea de noapte bună a micuților și sprijinim dezvoltarea […]


Citește mai mult

De ce este important ca bebe sa doarma pe intuneric?

Intuneric si lumina. Zi si noapte. Acestea sunt unele din cele mai importante indicii despre perioada de somn si perioada de stare alerta, pe care le internalizam inca din primele saptamani de viata. De ce este important ca bebe sa doarma in intuneric? Ceasul biologic si sistemul nervos al bebelusilor este imatur in primele 3 […]


Citește mai mult

Alaptarea si somnul bebelusilor

Stim astazi cat de importanta este alaptarea pentru dezvoltarea optima a unui bebelus. Somnul si nutritia sunt ingredietele de baza pentru cresterea si dezvoltarea armonioasa a bebelusilor. La fel cum nu privam un copil de hrana, ideal este sa nu il privam nici de somn. Importanta alaptarii Printre cele mai importante beneficii ale alaptatului, enumaram: […]


Citește mai mult

NOU

pe Instagram

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.